|
키토제닉 66일차
어제 팥빙수 마늘빵 앙꼬절편 등등 많이도 먹었다
탄수폭탄길 걸었는데 이만큼만 증량된걸 감사해야할 정도
어제 본 숫자야 곧 또 보자👋🏼
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1087 kcal
|
Líp: 71,32g | Prot: 69,19g | Carbs : 38,92g.
Almoço: Heinz Reduced Sugar Tomato Ketchup, 오뚜기 골드 마요네스, 밤호박, 올리브기름, 삶은 계란, 양배추, 파프리카, 부경소세지 부경소세지, 양파. Jantar: 치마살, 삶은 계란. Snacks/Outros: 샤니 촉촉한 후레쉬팡 MILK, 해태 맛동산. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dang222
|