Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2018
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 27,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1524 kcal
|
Líp: 41,18g | Prot: 107,30g | Carbs : 176,80g.
Pequeno Almoço: Олейна Масло Растительное, Яйцо, Приготовленный Лук, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе, Помидор Тушеный. Almoço: Соевый Соус, Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Куриная Грудка Вареная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Jantar: Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Outros: Виталад Батончик Мюсли Земляничный, Лэнд Яблоко Гренни Смит. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kseniya0604
|