Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2018
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1599 kcal
|
Líp: 53,63g | Prot: 78,18g | Carbs : 195,92g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2.5%, Лента Хлопья Гречневые, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Almoço: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Махеевъ Кетчуп Томатный, Овощное Рагу с Курицей, Перекресток Плов с Курицей. Jantar: Капуста Белокочанная, Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Outros: Каждый День Цветочный Мед, Ашан Абрикос, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nobigass
|