Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2018
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53,5 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1072 kcal
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Líp: 20,16g | Prot: 34,07g | Carbs : 187,48g.
Pequeno Almoço: Манная Каша, Кофе с Молоком. Almoço: Рис Вареный, Рататуй. Jantar: Вареники с Творогом. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Хлеб, Чернослив. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de shatty248
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