Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2018
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66,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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894 kcal
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Líp: 38,32g | Prot: 62,02g | Carbs : 78,72g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Груши, Овсяная Каша на Воде, Фундук, Вода, Грецкие Орехи, Ашан Миндаль Сушеный. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Активия Йогурт Натуральный, Вареное Яйцо, Кофе. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de freespace
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