Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2018
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60 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1897 kcal
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Líp: 153,12g | Prot: 69,20g | Carbs : 76,26g.
Almoço: 날치알, 올리브기름, 익힌 아스파라거스 (생야채), 토마토, 아보카도, 계란후라이, 삼겹살구이. Jantar: 올리브기름, 녹색 올리브, 블랙 올리브, 익힌 아스파라거스 (생야채). Snacks/Outros: 아몬드, 망고젤리, 엘르앤비르 고메버터, 호두, 찐옥수수. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de 치요츠리
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