Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2018
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63,4 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Líp: 32,18g | Prot: 38,27g | Carbs : 122,27g.
Almoço: 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 이즈니 무염 버터, 농심 사리곰탕면. Jantar: 소주 참이슬 후레쉬, 소고기초밥, 캘리포니아 롤, 유부초밥. Snacks/Outros: 아메리카노. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de shajwh
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