Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2018
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1739 kcal
|
Líp: 73,26g | Prot: 76,79g | Carbs : 140,52g.
Pequeno Almoço: Сыр Голландский, Блины на Молоке, Американо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Nordic Каша 4 Злака. Almoço: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Пеко Торт Сказка Бисквитный, Капучино, Простоквашино Сметана 25%, Щи. Jantar: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Вдохновение Шоколад Классический, Фанагория Шампанское Розовое Полусладкое, Ростик'c - KFC Стрипсы. Snacks/Outros: Домик в деревне Кефир 2,5%, Лужайкино Творог 5%, Простоквашино Сметана 25%, Окей Изюм Темный. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tsapalov
|