Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2018
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2845 kcal
|
Líp: 90,13g | Prot: 181,02g | Carbs : 272,98g.
Almoço: Kale, Carrots, Wal-Mart Top Sirloin Steak. Jantar: Pork Loin (Tenderloin) , Pastrami Sub. Snacks/Outros: NuGo Slim Crunchy Peanut Butter, Bananas, Ladoo Round Ball (Asian-Indian Dessert), Fortune Bakery Red Bean Paste Shao Bing. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sonny1523
|