Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2018
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1491 kcal
|
Líp: 70,05g | Prot: 130,23g | Carbs : 82,75g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Ветчина Куриная, Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. Almoço: Кальмар Отварной. Jantar: Салат Овощной, Сыр Российский. Snacks/Outros: Красная Цена Фундук, Кофе с Молоком и Сахаром, Ветчина Куриная, Сваренное Вкрутую Яйцо. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Govegas777
|