|
ВСЕМ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ !
|
98,4 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1774 kcal
|
Líp: 90,26g | Prot: 55,19g | Carbs : 190,74g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Рисовый Плов. Almoço: Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла, Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. Jantar: Кабачки Фаршированные. Snacks/Outros: Песочное Печенье, Нектарины. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
 Comentários
Ну вот и всё хорошо 👌. Победа за нами!
18 jul 18 por membro: татьяна мечта
|
про, что и говорю, один день не решает)
18 jul 18 por membro: Анюша ))
|
АНЮША, НУ В ЦЕЛОМ - ТО КАРТИНА НЕ МЕНЯЕТСЯ. ВОТ ЭТО И УДРУЧАЕТ.
18 jul 18 por membro: Ксана44
|
вообще то приход к правильному питанию долгосрочная перспектива
18 jul 18 por membro: Duall
|
ну вверх теперь не ползет, в общем картина на минус идёт)) не хандри))
18 jul 18 por membro: Анюша ))
|
АНЮША, СПАСИБО ЗА ОПТИМИЗМ )))))
18 jul 18 por membro: Ксана44
|
18 jul 18 por membro: Анюша ))
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ксана44
|