Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2018
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1421 kcal
|
Líp: 57,21g | Prot: 104,60g | Carbs : 124,57g.
Pequeno Almoço: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Ясный Луг Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Яблоко и Корица, Молочная Благодать Масло Сливочное, Ярмарка Ячневая Крупа, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Almoço: Увелка Рис Бурый, Котлеты с кабачками, Болгарский Перец, Огородников Горчичное Масло, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Огородников Горчичное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый. Snacks/Outros: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Желешка, Миндаль. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pavlovakatusha
|