Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2018
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113,7 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1708 kcal
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Líp: 63,05g | Prot: 74,52g | Carbs : 108,85g.
Pequeno Almoço: Goldähren Vollkorn Sandwich (38g), Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Kassler, Mühlenhof Schweinebraten. Almoço: Aldi Rinderhackfleisch, Aldi Italienische Gemüsepfanne. Snacks/Outros: Bier. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de begana
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