Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2018
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1128 kcal
|
Líp: 47,76g | Prot: 36,13g | Carbs : 137,66g.
Pequeno Almoço: Пряник, Жареное Яйцо, Дубки Колбаса Молочная, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Меридиан Икра Мойвы с Лососем в Сливочном Соусе. Almoço: Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Меридиан Икра Мойвы с Лососем в Сливочном Соусе, Растворимый Кофе (из Порошка), Протеин Бар Батончик, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Меридиан Икра Мойвы с Лососем в Сливочном Соусе, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|