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Bilancia 1: 53,9
Bilancia 2: uguale a ieri
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53,9 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1598 kcal
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Líp: 48,32g | Prot: 80,24g | Carbs : 216,21g.
Pequeno Almoço: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Frutta & Natura Marmellata Mirtilli Neri Bio. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Freshona Funghi Champignon a Fette, Bresaola, Pasta Integrale Secca. Jantar: Pomodori Ciliegini, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Snacks/Outros: Dolciando & Dolciando Cono Gelato Amarena, Banana, Cappuccino. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de valel_82
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