Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2018
|
55 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2543 kcal
|
Líp: 89,95g | Prot: 131,39g | Carbs : 297,14g.
Pequeno Almoço: Нектарин, Ашан Абрикос, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Denmax Сыр Лёгкий 15%. Almoço: Denmax Сыр Лёгкий 15%, Деликатесы Армении Сыр Чанах. Jantar: Alpro Йогурт Миндальный, Помидоры, Милава Творог 5%, Жареное Белое Мясо Индейки, Домик в деревне Сметана 10%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Магнит Банан, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Малиной. Snacks/Outros: Магнит Арбуз, Магнит Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Мишель Макаронс, Любимые Традиции Мармелад, Meller Meller Шоколад, Магнит Арбуз. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yamurrafit
|