Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2018
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1366 kcal
|
Líp: 68,89g | Prot: 71,86g | Carbs : 119,72g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Кофе с Молоком, Банан, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Айсберри Фруктовый Лед, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Кофе с Молоком, Ермолино Тефтели Мясные с Овощами, Постный Борщ. Jantar: Жареное Филе Свинины, Яичница, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Сыр Гауда. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena'
|