Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2018
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg .
Ainda faltam: 25,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Líp: 56,65g | Prot: 125,07g | Carbs : 96,04g.
Pequeno Almoço: Семга Слабосоленая, Икра Лососевая, Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Almoço: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Асеньевская Ферма Кефир 1%, Лимонный Сок, Чеснок, Петрушка, Простоквашино Сметана 10%, Лангустины, Takemura Соус Кунжутный. Jantar: Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Outros: Арбуз, Фундук Фундук, Вологодская Мануфактура Сыр Яблочный Вологодский с Вяленой Грушей. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
Привет, товарищ по привесу! 👋 У нас очень влажно, и такое ощущение, что эта влажность впитывается в меня и дает привес 😨😁
18 jul 18 por membro: myshka_bu
|
Привет дорогая
Эти привесы последнюю неделю атаковали меня. Уже было 85,9 и тут на тебе 88,2. Что за хрень? Вода? Жир? Ну съела пару мороженок и сыра немного, не, сразу надо откатываться со скоростью света назад. Короче, я сегодня без мороженого и без обеда :(
18 jul 18 por membro: alenalayer
|
Подозреваю, что вода. Жарко, мне кажется, я отекаю постоянно. До обеда выпиваю литровую бутылку воды, а в туалет могу вообще не сходить до вечера. У меня тоже 89.1 было, а сегодня 90.4. На всякий случай батарейки в весах поменяю 😄
18 jul 18 por membro: myshka_bu
|
Батарейки 😯😱... точно, это все из-за них!!!
18 jul 18 por membro: alenalayer
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenalayer
|