Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2018
|
106,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
843 kcal
|
Líp: 26,30g | Prot: 47,79g | Carbs : 108,44g.
Pequeno Almoço: Азбука Здоровья Фруктовый Батончик без Сахара Мята и Зелёный Чай, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Куриные Голени с Кожей, Смешанные Овощи (Замороженные). Jantar: SPAR Рыба Жареная Минтай Филе, Тушеные Овощи. Snacks/Outros: Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки, Красное Яблоко. mais...
|
A Ganhar 3,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aksana45
|