Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2018
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50,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Líp: 53,50g | Prot: 21,97g | Carbs : 236,96g.
Pequeno Almoço: АВК Вафли, Пряник, Зеленый Чай. Almoço: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Цукаты, АВК Конфеты Королевский Шарм, АВК Королевский Шарм , Печенье Мария, Сушки. Jantar: Ласунка Мороженое Светофор. Snacks/Outros: Сушка, Печенье Мария, Цукаты, Кулиничи Сушка, Печенье Мария, Банан, Персики. mais...
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1493 kcal
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Exercício:
Agachamento - 2 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yuliya_ivanova
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