Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2018
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98,4 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2000 kcal
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Líp: 65,21g | Prot: 182,22g | Carbs : 147,37g.
Pequeno Almoço: Sierpc Ser Królewski Light, Młode Dymki, Pikok Kiełbasa Żywiecka Pure, PIKOK PURE Kiełbasa Krakowska z Szynki, Czerwona Papryka, Ogórek Kwaszony, Grahamka. Almoço: Książęce Czerwony Lager, Frytki, Horeca Kebab z Kurczaka. Jantar: Olimp Whey Protein Complex 100%, Buraki. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gumcyk89
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