Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2018
86 kg Perdidos até agora: 5,5 kg .    Ainda faltam: 1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1920 kcal Líp: 87,77g | Prot: 102,61g | Carbs : 139,79g.   Pequeno Almoço: 大根おろし, ご飯, 塩サバ. Almoço: サントリー ボス レインボーマウンテン, 伊藤ハム フランクフルト, マヨネーズ, きゅうり, 薄切りハム, イオン 食パン5枚切り. Jantar: CGC ごまドレッシング, アサヒビール アサヒオフ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, セブンイレブン 蒸し鶏ほぐし, ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン. mais...
2206 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
A Perder 2,5 kg por Semana



     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de ポテサラ


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.