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Nem acreditei quando me pesei...até desci de novo da balança e subi ... tô indo bem ...apesar de uns deslizes em ingerir proteínas demais em alguns dias ...tô seguindo firme...
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78,7 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Líp: 92,92g | Prot: 121,59g | Carbs : 6,15g.
Pequeno Almoço: Café, Ovo Frito. Almoço: Friboi Carne Moida, Alface. Jantar: Alface, Friboi Carne Moida. Snacks/Outros: Queijo Mozzarella. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cláudiaf5
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