Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2018
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63,8 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1693 kcal
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Líp: 86,63g | Prot: 79,13g | Carbs : 148,50g.
Pequeno Almoço: 義美 低脂鮮奶, 即溶咖啡, 全聯 麥香吐司, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣起司. Almoço: 紅甜椒/紅色燈籠椒, 控肉, 炒米粉, 地瓜葉. Jantar: 蛋花湯, 紅鮭魚, 炒空心菜, 漢堡排, 白米（中粒米，煮熟）. Snacks/Outros: 芝士餅乾. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 莎莎給油
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