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Zaffari bordini
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69,4 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Líp: 42,38g | Prot: 71,24g | Carbs : 89,22g.
Pequeno Almoço: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella. Almoço: Chuchu, Abóbora Cabotia, Ovo Cozido. Jantar: Brócolis, Abóbora Cabotia, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Outros: Suavipan Muffin de Chocolate, Nestlé Requeijão Light, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3, Brigadeiro de Colher, Isabela Bolacha Água e Sal. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elis Correa
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