Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2018
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88,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4029 kcal
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Líp: 332,80g | Prot: 191,10g | Carbs : 73,74g.
Pequeno Almoço: 코스트코 아보카도 오일, 다논 액티비아 화이트, 이즈니 무염 버터, 오뚜기 떠먹는 컵피자 콤비네이션, 팽이버섯, 계란후라이. Almoço: GNC 오메가3. Jantar: BBQ치킨 후라이드, 목우촌 혼신 못말리는 청춘 소세지, 피코크 담백한 편육. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de KETO@WINNER
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