見證奇蹟啦! 卡52、53好久了嗚嗚嗚 51你終於出現了
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51,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1844 kcal
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Líp: 85,04g | Prot: 147,98g | Carbs : 126,47g.
Pequeno Almoço: 牛肉麵, ON 分離乳清蛋白營養補充粉(巧克力奶昔口味), 牛腱, 爭鮮 鮭魚生魚片. Almoço: 茶裏王 日式無糖綠茶, 黑咖啡, 麥當勞 (McDonald's) 勁辣香雞翅. Jantar: 火鍋. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Comentários
19 jul 18 por membro: 青春痘
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