Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2018
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92,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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754 kcal
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Líp: 37,82g | Prot: 28,83g | Carbs : 77,05g.
Pequeno Almoço: Johnsonville Smoked Turkey Sausage, Unsalted Butter Stick, Toasted White Bread, Coffee. Almoço: Coffee, Olafsons Veggie Tortillas, Coca-Cola Diet Coke. Jantar: Meat Loaf, Coca-Cola Diet Coke. Snacks/Outros: Pecan Pie (Individual Size or Tart). mais...
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2654 kcal
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Exercício:
Making the bed - 10 minutos, Aspiração - 5 minutos, Compras de Supermercado - 15 minutos, Conduzir - 30 minutos, Chuveiro - 5 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 55 minutos, Assistir TV - 30 minutos, Estar Sentado - 6 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de JeffinAurora
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