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Bauchnabelmessung 97 cm
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106,8 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3163 kcal
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Líp: 71,92g | Prot: 181,23g | Carbs : 462,23g.
Pequeno Almoço: Banane, Äpfel, Milfina Milch 1,5% Fett, Viva Vital Zarte Haferflocken, Kaffee, Fitline Powercocktail, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Fitline Activize. Almoço: Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Äpfel, Banane, ESN Designer Whey Protein - Peach. Jantar: Knorr Rahm Soße, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischtes Gemüse (Gefroren), Kartoffelbrei, Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel. Snacks/Outros: Alesto Paranusskerne. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19mg71
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