Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2018
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 35,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1630 kcal
|
Líp: 55,05g | Prot: 123,80g | Carbs : 142,20g.
Pequeno Almoço: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Almoço: Рис Отварной, Помидоры, Ашан Жульен из Курицы, Суп Пюре. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Кабачки. Snacks/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Творог 9%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Nespresso Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 20.07.2015
|