Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2018
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69,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Líp: 68,32g | Prot: 70,39g | Carbs : 157,63g.
Pequeno Almoço: Приготовленная Тыква, Кокосовое Молоко, Гречка. Almoço: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кунжутное Масло (Тахини), Морковь, Плов с Говядиной. Jantar: Свиной Бульон, Приготовленная Морковь, Конина. Snacks/Outros: Кокосовое Молоко, Приготовленная Тыква, Тыква, Финик, Кокосовое Масло, Абрикос. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lina-fendel
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