Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2012
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69,2 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2147 kcal
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Líp: 55,03g | Prot: 78,54g | Carbs : 372,19g.
Pequeno Almoço: Bananas, Oats, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Spirulina Seaweed (Dried), Red or Cayenne Pepper, Blueberries, Strawberries, Kelp Seaweed, Cinnamon, Raisins, Water, Ginger, Goats Cheese (Soft). Almoço: Kelp Seaweed, Bananas, Ginger, Spirulina Seaweed (Dried), Almond Butter Nuts (Without Salt Added), Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast. Jantar: Watermelon. Snacks/Outros: pear. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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