Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2018
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68,7 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1705 kcal
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Líp: 36,73g | Prot: 119,68g | Carbs : 217,08g.
Pequeno Almoço: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Monster Energy Ultra, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almoço: Barilla Tortiglioni, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Pomodori. Jantar: Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Ciliegia Concentrato), Domori Cacao 100%, Pomodori, Pumpers GMBH Pane Integrale di Segale, Rovagnati Snello Bresaola. Snacks/Outros: Kinder Cioccolato, Novi Cioccolato al Latte Classico, Prozis Real Whey, Gelato Fior di Latte, Algida Solero Exotic, Pesca, Kellogg's Special K Barretta con Cioccolato Belga al Latte. mais...
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1676 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 17 minutos, Dormir - 7 horas e 43 minutos. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de calavera73
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