Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2018
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Líp: 54,53g | Prot: 55,84g | Carbs : 209,00g.
Pequeno Almoço: Graines de Tournesol Décortiquées, Graines de Courge, Senseo Choco Break, Monoprix Beurre Doux, Miel, Bio Village Galettes de Riz Complet, Nectarines, Kiwi. Almoço: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Tomates, Oeuf, Crème Fraîche Épaisse, Salade Verte, Champignons, Herta Tendre Noix Supérieur. Jantar: Banane, Miel, Banania Chocolat en Poudre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Biscotte, Monoprix Beurre Doux. Snacks/Outros: Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mpp18
|