Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2018
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65 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Líp: 50,25g | Prot: 71,26g | Carbs : 105,56g.
Pequeno Almoço: Zurück Zum Ursprung Bergbauern Heumilch - Dessert Honig -Walnuss. Almoço: Sülze. Jantar: Merkur Grahamweckerl, Eiklar, Aibler Krustenschinken. Snacks/Outros: Grandessa Waffelhörnchen Nuss, Weinschorle, Heidelbeeren. mais...
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1860 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gudrun scharf
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