Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2018
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1343 kcal
|
Líp: 49,95g | Prot: 63,55g | Carbs : 169,70g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яблоко, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Борщ со Свининой. Jantar: Чай с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Залесский Фермер Творог Зерненый Натуральный . Snacks/Outros: Банан. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sofichentos
|