Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2018
|
49,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
928 kcal
|
Líp: 43,17g | Prot: 59,45g | Carbs : 76,79g.
Pequeno Almoço: Славянка Конфеты "Маленькое Чудо", Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Белип, Яйцо Куриное, Ламбер Сыр 50%, Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almoço: Крыжовник, Ашан Киви, Billa Яйцо Куриное, Домик в деревне Сметана 20%, Щи с щавелем. Snacks/Outros: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Гречнево-Ржаные, Ламбер Сыр 50%, Колбасное Подворье Кролик с Черносливом, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, Десерт "Вишня на снегу". mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bak_Olga
|