Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2018
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73,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1061 kcal
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Líp: 34,32g | Prot: 73,81g | Carbs : 116,22g.
Pequeno Almoço: Jus Jeruk Nipis, Roti Putih, Telur Rebus. Almoço: Cilok, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Jantar: KFC Original Recipe Chicken, Nasi Putih. Snacks/Outros: Nutrijell Konnyaku Jelly Powder Orange, Melon, Champ Chicken Nugget. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mamabarraq
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