Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2018
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
696 kcal
|
Líp: 31,30g | Prot: 42,02g | Carbs : 63,76g.
Pequeno Almoço: Brun Petit Beurre, Café Expresso. Almoço: Café Expresso, Gâteau au Yaourt, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Framboise, Gratin de Courgettes, McCain Rösti , Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Carrefour Asperges Blanches . Jantar: Carrefour Crème Glacée Vanille, Carrefour Camembert , Carrefour Bio Galettes Riz Complet, Lesieur Sauce Salade Nature Légère à la Moutarde de Dijon , Tomates Séchées au Soleil, Carrefour Feta, Fleury Michon Surimi, Carrefour Thon Entier Albacore au Naturel , Freshona Maïs, Concombre (avec Peau), Carrefour Asperges Blanches , Salade Verte. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mimi0905
|