|
Gelijk, dus helaas nog even wat langer wachten op de 77-er. Het zal niet lang meer duren denk ik 😀
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1508 kcal
|
Líp: 62,01g | Prot: 36,89g | Carbs : 206,17g.
Pequeno Almoço: Heksenkaas Origineel, Wasa Volkoren Cracker. Almoço: Notenmix (Ongezouten), Hahne Haferflocken Oats, Banaan. Jantar: Honig Groentesaus Fijne Tuinkruiden, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), AH Boomstammetje, AH BBQ Krieltjes. Snacks/Outros: Klene Engelse Drop, Zoute Stokjes, C1000 Roomboter Koekjes, Koekje, Jumbo Kaasstengels, Coca-Cola Coca-Cola, Bakker Joop Stroopwafel, Dolce Gusto Grande. mais...
|
peso estável
|