Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2018
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
835 kcal
|
Líp: 37,73g | Prot: 33,70g | Carbs : 96,04g.
Pequeno Almoço: Ашан Персик Свежий, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almoço: Шаурма с Курицей. Jantar: Хлеб Черный, Пискаревский Сметана 20%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Магнит Грейпфрут, Хлеб Черный, Простоквашино Кефир 2,5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de snegana111
|