Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2018
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77,6 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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996 kcal
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Líp: 49,53g | Prot: 74,06g | Carbs : 58,19g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch. Almoço: GutBio Bio-Omega-3-Öl, Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Cocktailtomaten, Netto Grillkäse, Like Meat Filetstücke Döner-Art . Jantar: Alnatura Veggie "Salami". Snacks/Outros: Milka Alpenmilch Schokolade & LU Kekse, Alnatura Dinkel Kekse. mais...
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2625 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 4 horas, Assistir TV - 25 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 30 minutos, Descansar - 12 horas e 5 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Denna21408
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