Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2018
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50,6 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Líp: 45,39g | Prot: 55,06g | Carbs : 185,77g.
Pequeno Almoço: Bananas , Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Great Value Half & Half, Coffee. Almoço: Blueberries , Whole Milk, Cheerios Protein Oats and Honey. Jantar: McDonald's Unsweetened Iced Tea (Large), McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Filet-O-Fish. Snacks/Outros: York Peppermint Pattie (39g), Quaker Popped Rice Crisps - Chocolate, Fit & Active Baked Chocolate Wafer Snacks. mais...
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peso estável
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