Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2018
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50,6 kg
Perdidos até agora: 31,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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589 kcal
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Líp: 5,95g | Prot: 14,57g | Carbs : 68,64g.
Pequeno Almoço: Vanilla Yogurt (Lowfat) , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Almoço: Banana. Jantar: Merlot Wine , Merlot Wine . mais...
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1472 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de drshellking
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