Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2018
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1062 kcal
|
Líp: 19,50g | Prot: 74,53g | Carbs : 144,37g.
Almoço: Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Santa Amália Pappardelle Crespe. Jantar: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Vale do Sol Pão Integral com Uva-Passa. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
Comentários
Engordei umas gramas de ontem pra hoje. Aff
19 jul 18 por membro: daniassis2013
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de daniassis2013
|