Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2018
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91,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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2489 kcal
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Líp: 127,72g | Prot: 91,49g | Carbs : 201,26g.
Pequeno Almoço: Hacendado Claras de Huevo, Tomates Cherry, Zumo de Naranja Natural, Té Verde. Almoço: Melón Tuna, Nueces, El Arbol Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Cruzcampo Cerveza, Cerveza Normal. Jantar: Huevo, Pechuga de Pavo, Wasa Pan Tostado Fibra, Hacendado Gazpacho Tradicional. Snacks/Outros: Krissia Palitos de Cangrejo, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Nestea Al Limón, Agua. mais...
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2637 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de papidoyle
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