Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2018
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65,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1777 kcal
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Líp: 81,70g | Prot: 98,76g | Carbs : 162,74g.
Pequeno Almoço: Чечевица Вареная, Лента Авокадо, ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом . Almoço: ВкусВилл Филе Классическое из Индейки, Лента Авокадо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Яичница, Чечевица Вареная. Snacks/Outros: Голубика, Мёд, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,6%, Братья Караваевы Тирамису. mais...
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1876 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Limpeza - 15 minutos, Caminhada - 31 minutos, Descansar - 14 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de S_Nightcat
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