Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2018
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2486 kcal
|
Líp: 176,89g | Prot: 111,51g | Carbs : 108,98g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Яичница, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Almoço: Кофе (Растворимое), Первый Вкус Молоко 2,5%, Яичница, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Jantar: Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Pretto Маскарпоне, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Snacks/Outros: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natasha_Berezneva
|