Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2018
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2740 kcal
|
Líp: 106,57g | Prot: 115,14g | Carbs : 286,69g.
Pequeno Almoço: 桃, コーヒー, ザバス プロテイン ウエイトダウン. Almoço: ショートケーキ, デザートランド レアチーズスティック, 蒸し鶏サラダ, ローストビーフ, スープストック オマール海老のビスク, シャンパン, モヒート, 全粒粉のパン. Jantar: ショートケーキ, たらみ 濃いごろっと白桃, インサラータ・カプレーゼ, 日清フーズ 青の洞窟 ボロネーゼ, サブウェイ イベリコ豚の厚切りベーコン. mais...
|
|
2082 kcal
|
Exercício:
Conduzir - 4 horas, Ir às Compras - 4 horas, Dormir - 16 horas. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HydeKoji
|