Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2018
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97,3 kg
Perdidos até agora: 56,8 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Líp: 70,14g | Prot: 186,60g | Carbs : 18,78g.
Pequeno Almoço: Almonds, Bulk Nutrients Future Whey. Almoço: Bulk Nutrients Future Whey. Jantar: Baked or Grilled Salmon. Snacks/Outros: Bulk Nutrients Future Whey, Green Tea, Benifex Fish Oil (1000 mg). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de eightpac
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